"Sejalan dengan upaya Badan Promosi Kesehatan, aktivitas selalu dianjurkan. Jika hal itu tidak dapat dicapai melalui latihan khusus yang disengaja, maka kita harus mencari kesempatan untuk melakukannya sepanjang hari kerja."

"Berdiri selama dua jam sehari adalah durasi rata-rata yang dihabiskan kebanyakan orang untuk berdiri dan tidak semua orang akan mengalami komplikasi," kata Dr. John Wang, seorang ahli bedah vaskular dan umum di PanAsia Surgery Group.

Ia menunjukkan bahwa penelitian tersebut menunjukkan hanya 2,5 persen dari peserta yang mengalami masalah peredaran darah. Penelitian tersebut juga tidak membedakan pasien, yang mungkin sudah rentan terhadap kondisi tersebut, seperti varises yang sudah ada sebelumnya atau riwayat keluarga.

"Mengekstrapolasi temuan ini ke semua pasien dari semua kelompok umur dan menetapkan batas berdiri dua jam sehari agak berlebihan. Pekerjaan dan mata pencaharian orang dapat terpengaruh dengan salah tafsir data ini," kata Dr. Wang.

Berdiri Lebih Banyak Bakar Kalori?

Perbedaan pengeluaran kalori antara duduk dan berdiri adalah 80 kalori per jam dan berdiri 88 kalori per jam, hanya ada selisih delapan kalori per jam, menurut penelitian ini.