Fakta-fakta 'Jam Koma', Kata Siapa Cuma Gen Z yang Mengalami?
Kurang Minum Berkontribusi Terhadap Jam Koma
"Banyak minum air karena kita butuh cairan agar tetap fokus dan nggak burn out," ungkap Veronica, seorang psikolog saat dihubungi detikcom, Rabu (23/10/2024).
Baca juga: Segini Batas Aman Minum Kopi dalam Sehari
Memastikan asupan air yang cukup setiap hari adalah langkah penting untuk menjaga tubuh tetap segar dan waspada.
Jam Koma Bukanlah Hal yang Normal