• Ikan Salmon
Baca juga: Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet

Ikan salmon terkenal dengan nutrisi kesehatannya juga untuk kesehatan otak. Salmon kaya akan asam lemak omega 3, bermanfaat untuk perkembangan dan fungsi otak. Selain itu, salmon juga mengurangi risiko penyakit jantung dan radang sendi.

• Bluberi