Menu

Awas 'Binge Eating'! Kesalahan yang Bikin BB Gagal Turun saat Puasa

Devi 21 Mar 2025, 18:27
Awas 'Binge Eating'! Kesalahan yang Bikin BB Gagal Turun saat Puasa
Awas 'Binge Eating'! Kesalahan yang Bikin BB Gagal Turun saat Puasa
  • Makan dengan cepat
  • Makan sampai benar-benar merasa kenyang
  • Sering makan sendiri atau diam-diam.
  • Merasa tertekan, jijik, malu, bersalah, atau kesal dengan pola makan pribadi.
  • Jangan diabaikan, kondisi ini bisa memicu komplikasi utamanya pada keseharian, seperti hilangnya rasa nyaman, mengalami masalah di tempat pekerjaan, kehidupan pribadi, atau situasi sosial, mengisolasi diri, hingga penambahan berat badan.

    Halaman: 234Lihat Semua