Viral Diet Pakai Kopi Americano, Ini Saran Dokter
Namun, karena ia merasakan perubahan pada tubuhnya, ia mulai berusaha untuk rutin minum americano.
"Sumpah nggak usah pakai slimming-slimming lagi, lo cukup minum americano sehari sekali atau dua kali sehari, itu bener-bener bikin berat badan lo turun dan lo jadi kurang nafsu makan beneran," kata @nin***ptrri dalam video tersebut.
"Gue kenapa baru tahu hacks ini? Dan gue bener-bener lagi belajar buat suka americano dengan gue yang anti kopi, tiba-tiba gue terinspirasi pengin minum americano setiap hari," sambungnya.
Sebenarnya apakah konsumsi americano memang dapat membantu proses penurunan berat badan? Spesialis gizi klinik dr Putri Sakti, MGizi, SpGK, AIFO-K, CBCFF mengatakan americano memang bisa menjadi salah satu menu diet untuk menurunkan berat badan.
dr Putri menjelaskan kopi hitam tanpa gula seperti americano memiliki jumlah kalori yang sangat rendah. Oleh karena itu, penyuka kopi bisa menjadikan americano sebagai pilihan kopi yang lebih sehat dan baik untuk diet.