5 Cara Ini Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Hal ini dapat membantu untuk mengelola diabetes tipe 1 secara lebih baik.

Daftar makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi:

• Sayuran
Baca juga: Bentuk Tubuh Seperti Ini Disebut Lebih Berisiko Kena Penyakit Jantung
• Buah-buahan
• Kacang-kacangan