Banyak influencer telah mempromosikan tren ini di media sosial, seringkali mendukung produk yang digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur.

Di tengah beberapa orang yang berjuang untuk mendapatkan tidur yang diinginkan, tren ini telah menjadi viral, dan begitu pula pasar alat bantu tidur.

Menurut laporan, diperkirakan pasar alat bantu tidur Amerika Serikat tempat sleepmaxxing berasal pada 2024 akan menghasilkan $32,024 juta.

Efek kurang tidur

Kurang tidur sering menjadi penyebab banyak masalah kesehatan.

Ini dapat menyebabkan kondisi kesehatan kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan penyakit kesehatan mental.