Tinjauan lainnya menemukan bahwa konsumsi susu dalam jumlah tinggi dikaitkan dengan risiko asam urat yang lebih rendah sebesar 44 persen.

6. Kopi

Ternyata kopi juga sangat bermanfaat untuk pengidap penyakit asam urat. Orang yang minum kopi jangka panjang, sekitar 4-6 cangkir per hari, memiliki risiko lebih rendah terkena asam urat dibandingkan orang yang tidak menyukai minuman populer.

Meski begitu, kemampuan kopi untuk mencegah serangan asam urat yang berulang setelah mengalaminya tidak begitu pasti.

 Makanan yang Harus Dibatasi/Dihindari Pengidap Penyakit Asam Urat
1. Daging Merah dan Jeroan