Ada Khasiatnya! Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Kopi Setiap Hari
Kopi hitam
Riset yang diterbitkan di International Journal of Molecular Sciences pada 2021 menunjukkan, ngopi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit neurodegeneratif termasuk Alzheimer dan parkinson.
5. Fungsi tiroid yang lebih baik
Studi yang diterbitkan di Nutrition Journal pada 2023 menemukan hubungan antara asupan kafein dalam jumlah sedang dengan peningkatan fungsi tiroid pada kelompok orang dengan gangguan metabolisme.
Asupan kafein antara 9,97-264,97 mg per hari dikaitkan secara positif dengan kadar hormon perangsang tiroid yang sehat.
