Makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kadar zat asam urat. Makanan tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, minuman beralkohol, hingga sayuran tertentu dapat meningkatkan kadar zat asam urat dan menyebabkan gejala gout kambuh.

Jenis Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Asam Urat
Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak semua sayuran aman dikonsumsi oleh pengidap gout. Sebab, ada beberapa sayuran yang memiliki kandungan purin tinggi, sehingga bisa memicu atau memperparah gejala gout.