RIAU24.COM - Laktosa merupakan salah satu jenis gula alami yang bisa bermanfaat untuk memberikan energi pada tubuh manusia. Gula alami ini banyak ditemukan di segala jenis susu atau produk susu.
Nah sebelum menjadi energi, laktosa ini akan diproses melalui sistem pencernaan menggunakan enzim laktase yang mengubahnya menjadi glukosa dan galaktosa sehingga dapat memberikan energi.

Sayangnya, proses ini bisa saja terganggu karena adanya kekurangan enzim laktase pada tubuh. Ini menyebabkan gangguan pencernaan bernama intoleransi laktosa. Untuk mengetahui intoleransi laktosa lebih lanjut, simak ulasannya berikut ini.

Apa Itu Intoleransi Laktosa?