Varises merupakan kondisi di mana pembuluh darah melebar. Hal ini umum terjadi pada wanita, terutama yang memiliki berat badan berlebih.

Jika kamu menemukan pembuluh darah berwarna biru atau ungu di sekitar tubuh, terutama kaki, maka itu adalah varises. Adanya varises menjadi salah satu tanda kelebihan berat badan.

13. Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Pada wanita, menstruasi yang tidak teratur merupakan salah satu tanda umum dari kelebihan berat badan. Obesitas dapat menyebabkan tidak terjadinya menstruasi atau justru memperpanjang siklusnya. Kelebihan lemak dalam tubuh bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga menyebabkan beberapa kondisi kesehatan terkait menstruasi dan hormon wanita.

Itulah 13 tanda kelebihan berat badan. Jika kamu mengalami tanda-tanda ini, kamu perlu melakukan diet untuk menghindari risiko penyakit, misal gangguan jantung dan diabetes. ***