Studi: Diet yang Meniru Puasa Dapat Meningkatkan Umur Anda, Ini Alasannya...
![Studi: Diet yang Meniru Puasa Dapat Meningkatkan Umur Anda, Ini Alasannya...](https://portal.riau24.com/news/20240221/riau24_1708477902.png)
Studi: Diet yang Meniru Puasa Dapat Meningkatkan Umur Anda, Ini Alasannya...
Hasil studi
Baca juga: Diperlombakan di Paralimpiade Paris 2024, Begini Sejarah Wheelchair Tennis Alias Tenis Kursi Roda
Data dari uji klinis menunjukkan bukti bahwa siklus FMD dapat bermanfaat bagi berbagai aspek kesehatan, termasuk pengurangan lemak, yang berpotensi menurunkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol dan masalah kardiovaskular. Ini juga membantu memulihkan kadar glukosa dan menurunkan resistensi insulin, sekaligus membuat sistem kekebalan tubuh lebih muda.
Baca juga: Sikap Slank Ubah Lirik Anak Mami saat Manggung Disebut Sindir Kaesang, Netizen Beri Respon Positif
Tiga siklus PMK diketahui memberikan manfaat yang signifikan, termasuk penurunan usia biologis rata-rata 2,5 tahun, tidak bergantung pada penurunan berat badan.
Lebih jauh lagi, dengan menggabungkan usia biologis dengan usia kronologis, penelitian ini menunjukkan bahwa FMD dapat meningkatkan perkiraan harapan hidup. Namun temuan ini memerlukan penelitian lebih lanjut. ***