3. Kesadaran Diri: Kesadaran akan keadaan dan sifat emosi seseorang.

4. Kesadaran Sosial: Kesadaran akan emosi, perilaku, kebutuhan, dan psikologi orang lain.

5. Komunikasi: Kemampuan komunikasi yang baik sesuai dengan situasi dan seseorang.

6. Kemampuan Interpersonal: Terampil dalam situasi sosial dan interaksi pribadi.

7. Manajemen Konflik: Memiliki kesadaran sosial dan cukup tangkas untuk mendeteksi, melakukan mitigasi, dan menyelesaikan konflik.

Dikutip dari Brains Way, kecerdasan emosional sangat erat kaitannya dengan kesehatan mental, khususnya depresi dan kecemasan.