RIAU24.COM - Wanita kerap mengalami perubahan mood secara tiba-tiba. Perubahan suasana hati yang semula riang gembira menjadi bad mood seketika ini tentunya dapat merusak komunikasi dan hubungan dengan orang lain, termasuk pasangan.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasinya. Namun, sebelum membahas cara mengatasi bad mood pada wanita, ada baiknya Anda mengetahui faktor-faktor yang dapat menjadi pemicunya.

Berbagai macam faktor dapat menjadi pemicu wanita mengalami bad mood secara mendadak. Apa sajakah itu?

Faktor pemicu perubahan suasana hati pada wanita :

1. Premenstrual syndrome (PMS)

Premenstrual syndrome terjadi 1-2 minggu sebelum seorang wanita memasuki masa haid. Selain memicu perubahan suasana hati yang tiba-tiba, fase PMS umumnya disertai oleh gejala lain yang meliputi kelelahan, perubahan nafsu makan, perut kembung, hingga depresi.