Punya Penyakit Maag dan Suka Ngemil? Inilah 10 Cemilan yang Bisa Anda Konsumsi
10 cemilan bagi penderita asam lambung /Kompas Health, Diari Kurus, Sains - Kompas.com, Kumparan
Pisang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik dalam menjaga kerja pencernaan yang akan membuat kerja lambung tidak bertambah berat.
6. Mangga
Baca juga: Konten Eksklusif Bocor, Arya Saloka Diduga Kasih Kode Bakal Ajak Amanda Manopo ke Arab Saudi
Kandungan yang terdapat dari mangga yaitu anti inflamasi yang berguna untuk melindungi lapisan kulit lambung. Dengan lapisan yang sehat dan kuat maka lambung tidak akan rentan terkena infeksi yang dapat masuk melalui makanan yang dicerna.
7. Putih Telur
Untuk menghindari kandungan kolestrol dan lemak pada kuning telur, penderita maag dapat mengonsumsi putih telur. Tidak hanya rawan bagi penderita maag, kolesterol juga dapat menjadi pemicu penyakit serius seperti jantung.
8. Kentang
