RIAU24.COM - Bagi sebagian orang, tidak mudah menambah berat badan meski sudah banyak makan, minum susu atau minum obat penambah berat badan.

Dari segi penampilan, kekurangan berat badan juga dapat membuat kepercayaan diri menurun.

Itulah sebabnya banyak orang yang ingin menggemukkan badannya.

Namun, perlu diketahui bahwa menggemukkan badan juga bukan berarti kamu bisa makan berbagai makanan berlemak tanpa kendali.

Ada aturan yang perlu diikuti, jika ingin menambah berat badan, tetapi tetap sehat.

Dikutip dari akun Youtube SKWAD Health yang dijelaskan oleh Dr.Haekal Yassier Anshari,M.Biomed (AAM) pada (28/7/2022).