Aditya Patnaik , CEO dan Pendiri Lustral Water mengatakan bahwa alasan yang menyatakan pentingnya memantau konsumsi air minum Anda sehari-hari:

Ini memfasilitasi peningkatan energi
Anda mungkin mengalami tingkat energi yang rendah, terutama di musim panas. Dehidrasi terus-menerus dapat berdampak lebih besar pada otak Anda. Misalnya, merasa lelah dan tidak aktif. Cara paling luar biasa untuk meningkatkan tingkat energi Anda adalah dengan minum lebih banyak air. Melakukan hal ini dapat memberi Anda ledakan kekuatan dan energi tambahan untuk menjalani hari Anda.

Hidrasi yang tepat membantu tetap fokus