6 Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik
Sistem saraf pusat Anda adalah jalan raya informasi utama tubuh Anda. Tidur diperlukan untuk bekerja dengan benar, tetapi insomnia yang parah dapat mengganggu bagaimana tubuh Anda biasanya mentransmisikan dan memproses informasi.
- Sistem kekebalan