6 Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

Devi • 25 Mar 2022, 15:27

Foto : 6 Efek Berbahaya Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

Sistem syaraf pusat

Sistem saraf pusat Anda adalah jalan raya informasi utama tubuh Anda. Tidur diperlukan untuk bekerja dengan benar, tetapi insomnia yang parah dapat mengganggu bagaimana tubuh Anda biasanya mentransmisikan dan memproses informasi.

Sistem kekebalan

Sambungan berita: Kurang tidur menghentikan sistem kekebalan Anda dari penguatan. Jika Anda tidak…

Halaman: 123 Lihat Semua

BERITA TERKAIT

TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:47

6 Tanaman Herbal Pembersih Ginjal Ada Kunyit, Jahe, dan Bawang Putih Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:54

Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet Kesehatan - 22 Nov 2024, 08:45

Waspadai Gejala Kanker Lambung, Sekilas Mirip dengan Sakit Maag Kesehatan - 21 Nov 2024, 08:23

Menu

6 Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

BERITA TERKAIT