Menu

Menurut Penelitian, Tidur Bersama Pasangan Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda Dibandingkan Tidur Sendiri

Rizka 17 Mar 2022, 14:16
Google
Google

•    Norepinefrin, hormon yang membantu mengatur tidur dan menyeimbangkan stres.

•    Vasopresin, hormon yang meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan kortisol.

•    Prolaktin, hormon yang dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan tidur yang nyenyak.

Halaman: 23Lihat Semua