RIAU24.COM -  Praktek Ayurveda masih lazim di India. Orang masih kembali ke Ayurveda untuk penyakit ringan dan mendapatkan hasil yang diinginkan.

Menurut Dr. Nitika Kohli, Ayurveda telah digunakan sebagai prinsip diet yang berarti menciptakan kesehatan dalam tubuh dan pikiran. 

“Ratusan tahun sebelum Hippocrates menginstruksikan, 'Biarkan makanan menjadi obatmu,' Ayurveda mendefinisikan prinsip-prinsip untuk membuat nasihat itu praktis. Pemilihan makanan, waktu makan, dan kesadaran selama makan dapat meningkatkan ojas (vitalitas) atau ama (toksisitas),” kata Dr. Nitika.