Cengkih telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai jenis nyeri, termasuk sakit kepala. Hal ini kemungkinan karena sifat antinosiseptifnya yang membantu memblokir atau mengurangi persepsi nyeri.

Cengkeh memiliki antioksidan yang membantu melawan kerusakan radikal bebas pada tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan. Cengkeh juga memiliki sifat antiseptik, antivirus, dan antimikroba yang mencegah infeksi umum, pilek, dan batuk.

4. Teh Chamomile

Teh chamomile biasanya digunakan untuk mengobati insomnia dan kecemasan. Efek relaksasi ini juga dapat membantu mengatasi sakit kepala tegang. Karena kandungan flavonoid yang beragam, chamomile dapat menyembuhkan banyak kondisi peradangan termasuk juga sakit kepala.

Selain itu, chamomile juga memblokir aktivasi berbagai jenis sel sistem kekebalan yang dapat memperburuk peradangan. Teh chamomile terkenal dapat merilekskan tubuh dan membantu tidur lebih nyenyak.

Efek menenangkan teh chamomile adalah berkat antioksidan yang disebut apigenin. Antioksidan ini mengikat reseptor tertentu di otak yang membantu mengurangi kecemasan dan memulai tidur lebih cepat.