Kesulitan Tidur? Coba Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini
Sebuah penelitian pada tahun 2016 juga menemukan bahwa orang yang minum teh chamomile secara teratur selama dua minggu bisa tidur lebih nyenyak. Ini juga mengurangi gejala depresi.
Sebuah penelitian pada tahun 2016 juga menemukan bahwa orang yang minum teh chamomile secara teratur selama dua minggu bisa tidur lebih nyenyak. Ini juga mengurangi gejala depresi.