Menu

Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....

Devi 26 Apr 2020, 08:39
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
  • Kembalikan lengan Anda ke lantai. Jika Anda ingin latihan menjadi lebih efektif, kembalikan lengan Anda ke posisi awal tanpa menyentuh lantai.
  • Ulangi gerakan 10 kali. Istirahat satu menit. Lakukan 5 set sebanyak 10.
  •  

     

    R24/DEV

    Halaman: 89Lihat Semua