Menu
Rokan Hulu Siak Pekanbaru Bengkalis Indragiri Hulu Indragiri Hilir Kampar Riau Pelalawan Meranti Rokan Hilir Kuantan Singingi

Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....

Devi • 26 Apr 2020, 08:39
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
  • Kembalikan lengan Anda ke lantai. Jika Anda ingin latihan menjadi lebih efektif, kembalikan lengan Anda ke posisi awal tanpa menyentuh lantai.
  • Ulangi gerakan 10 kali. Istirahat satu menit. Lakukan 5 set sebanyak 10.
    • Baca juga: China Ungkap Cadangan Emas Besar Senilai Miliaran Dolar di Provinsi Hunan

     

    Baca juga: Putin Bersumpah Untuk Terus Menguji Rudal Oreshnik Baru Dalam Kondisi Pertempuran

     

    R24/DEV

    Kesehatan Olahraga
    Halaman: 89Lihat Semua
    BERITA TERKAIT