Menu
Pekanbaru

Ternyata Latihan Simpel Ini Juga Bisa Turunkan Gula Darah Setelah Makan

Devi • 7 Apr 2025, 17:12
Ternyata Latihan Simpel Ini Juga Bisa Turunkan Gula Darah Setelah Makan
Ternyata Latihan Simpel Ini Juga Bisa Turunkan Gula Darah Setelah Makan
  • Lakukan gerakan ini minimal 50 kali per menit
  • Berapa lama melakukan latihan ini tergantung dengan batas toleransi tubuh masing-masing orang
    • Baca juga: Inilah Pentingnya Strength Training Sebelum Ikut Maraton, Jangan Dilewatkan!

     

    Gula Darah Tinggi Olahraga Ringan Calf Raise Diabetes Latihan Sederhana
    Halaman: 23Lihat Semua
    BERITA TERKAIT