Namun, penelitian ini tidak menawarkan bukti konklusif tentang apakah tidur yang buruk mengganggu proses pembuangan limbah dan peremajaan normal otak selama istirahat. Itu juga tidak mengatakan apakah pembusukan otak progresif menyebabkan kualitas tidur yang buruk.

Data dari Study of Osteoporotic Fractures (SOF), yang mendaftarkan wanita berusia 65 tahun ke atas dari Baltimore, Minneapolis, Pittsburgh, dan Portland, Oregon, antara tahun 1986 dan 1988, digunakan oleh para peneliti untuk penelitian ini.

Para ilmuwan dari UC San Francisco dan UC San Diego mempelajari 733 wanita dengan usia rata-rata 83 tahun. Tak satu pun dari mereka menderita gangguan kognitif pada awal penelitian.

Wanita yang lebih tua mengalami gangguan kognitif dan demensia

Mereka melakukan tindak lanjut dan kemudian, setelah tahun 2002, menggunakan perangkat yang disebut actigraph yang dikenakan di pergelangan tangan, yang menggunakan sensor untuk mengukur gerakan dan terus mencatat aktivitas tidur dan bangun.

Pengujian kognitif dilakukan secara teratur selama penelitian untuk mempelajari tentang setiap perubahan yang terjadi. Mereka memperhatikan bahwa lebih dari sepertiga wanita mengalami penurunan tidur di malam hari.