Menu

Cerita Pria Jalan Kaki 250 Ribu Langkah dalam Seminggu, Ini yang Terjadi pada Tubuhnya

Devi 15 Jan 2025, 10:24
Cerita Pria Jalan Kaki 250 Ribu Langkah dalam Seminggu, Ini yang Terjadi pada Tubuhnya
Cerita Pria Jalan Kaki 250 Ribu Langkah dalam Seminggu, Ini yang Terjadi pada Tubuhnya

"Apakah saya merekomendasikan berjalan 250.000 langkah dalam seminggu? Sama sekali tidak.Sendi-sendiku tidak mampu lagi bertahan, sudah dua hari berlalu dan aku masih menunggu pembengkakan di sekitar pergelangan kakiku berkurang."

Ia mendesak orang untuk mencoba mempertimbangkan memasukkan jumlah langkah yang lebih wajar ke dalam hari mereka.

"Apakah saya sarankan untuk berjalan sekitar 8.000 hingga 20.000 langkah per hari, tergantung pada kondisi pribadi Anda? Tentu saja," katanya.

'Saya benar-benar merasa bahwa kebanyakan orang akan merasa lebih baik jika mereka lebih banyak berjalan kaki.' *** 

Halaman: 45Lihat Semua
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите