"Saya tampak lebih ramping daripada saat pertama kali memulainya, yang sebenarnya tidak saya duga. Apakah ini berarti saya mungkin kehilangan sedikit massa otot?" kata Jack sambil membandingkan foto sebelum dan sesudahnya,

Ia juga mencatat bahwa dirinya telah kehilangan sedikit lemak perut di bagian samping tubuhnya, yang ia kaitkan dengan penurunan berat badan sebanyak 2 pon (0,9 kg) selama seminggu.

Sebagian besar area, seperti lingkar lengan dan badannya juga sedikit menyusut, kecuali pahanya yang membesar 0,5 cm.

"Saya tidak menyangka akan melihat perbedaan apa pun, jadi ini sungguh mengejutkan," katanya.

Meski berhasil berjalan 250 ribu langkah dalam seminggu, Jack tak merekomendasikan hal tersebut ke orang lain. Pasalnya, berjalan kaki dengan jarak tempuh yang ekstrem dapat memicu sejumlah masalah kesehatan.

Dirinya bahkan mengalami kuku jempol kaki kanannya menghitam dua hari setelah mencapai target 250 ribu langkah dalam seminggu.