Kemungkinan mengalami tekanan darah tinggi menurun hingga 6 persen pada pejalan kaki yang lebih cepat.

• Peningkatan Keseimbangan Kolesterol
Baca juga: Makan Durian Banyak-Banyak Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur, Ini Alasannya

Risiko mengidap dislipidemia sedikit berkurang pada mereka yang berjalan dengan kecepatan lebih tinggi.