Untuk makan siang dan makan malam, Shinde akan mengonsumsi dada ayam, nasi cokelat, dan mentimun. Makan malamnya ditutup paling malam pukul 7 dan tidak lebih malam dari itu.

Selama menjalani dietnya 1,5 tahun Shinde mengaku tak pernah melakukan cheating day sama sekali. Baginya untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat tentu kedisiplinan dan konsistensi harus diutamakan.

Tepat selama 360 hari melakoni program diet ia menurunkan berat badan hingga 50 kilogram. Massa lemak di dalam tubuhnya yang awalnya 61,6% juga turun drastis menjadi di bawah 10% saja. ***