Apakah Suplemen Kolagen Bisa Untuk Semua Orang? Ini Penjelasan dari Para Ahli

Bagi mereka yang menganggap suplemen kolagen terlalu mahal, disarankan agar mereka meningkatkan asupan makanan kaya kolagen, seperti kaldu tulang, ikan, dan putih telur, sebagai alternatif yang hemat biaya.

Penggunaan suplemen kolagen tetap menjadi topik perdebatan yang sedang berlangsung, dengan beberapa ahli mengklaim manfaatnya dan yang lain menyerukan penelitian lebih lanjut.

Pengalaman pribadi individu yang menggunakan suplemen ini juga beragam, dan keputusan untuk menggunakannya pada akhirnya dapat bermuara pada preferensi individu dan pertimbangan anggaran.

(***)