Apakah Suplemen Kolagen Bisa Untuk Semua Orang? Ini Penjelasan dari Para Ahli

Di sisi lain, praktisi estetika Dr Yannis Alexandrides berpendapat bahwa bukti belum meyakinkan, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan efektivitas suplemen kolagen.

Pengalaman pribadi individu yang menggunakan suplemen kolagen beragam.

eberapa orang yang telah mengonsumsi suplemen kolagen selama beberapa bulan tidak melihat adanya perubahan pada kulit atau rambut mereka.

Namun, Dowling melaporkan bahwa beberapa pelanggan telah melaporkan melihat kulit mereka menjadi lebih melenting dan kurang kering setelah menggunakan produk kolagen.

Apakah ada pengganti yang lebih baik?

Dowling mencatat bahwa efek samping utama yang terkait dengan suplemen kolagen adalah masalah pencernaan, tetapi umumnya dapat ditoleransi dengan baik.