Apakah Suplemen Kolagen Bisa Untuk Semua Orang? Ini Penjelasan dari Para Ahli

RIAU24.COM - Popularitas kolagen telah meningkat, dengan bahan-bahannya ditambahkan ke berbagai produk, mulai dari perawatan kulit hingga minuman.

Kolagen adalah protein yang secara alami ditemukan di kulit, rambut, kuku, tulang, dan otot kita dan diyakini dapat membantu meningkatkan elastisitas dan volume kulit.

Proses penuaan alami, kerusakan akibat sinar matahari, dan faktor gaya hidup seperti merokok dan diet semuanya berkontribusi pada penurunan kadar kolagen kita.

Akibatnya, suplemen kolagen, biasanya berasal dari sumber hewani, menjadi semakin populer untuk mengatasi kekurangan ini. Namun, masih ada perdebatan yang sedang berlangsung tentang efektivitas suplemen ini.

Apa kata para ahli?

Menurut The Guardian, beberapa ahli, seperti apoteker Laura Dowling, telah mengutip penelitian yang menunjukkan suplemen kolagen oral dapat meningkatkan kesehatan kulit.