Jangan Kebanyakan, Ternyata Segini Batas Konsumsi Telur Per Hari
Pada orang yang memiliki kadar toleransi rendah terhadap telur dapat mengalami lebih banyak masalah pada pencernaan. Hal ini yang membuat mereka harus membatasi konsumsi telur.

Tanda seseorang terlalu banyak makan telur juga dapat timbul berupa gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), seperti diare. Terlebih, mengonsumsi telur bersama dengan makanan berlemak tinggi lainnya dapat memicu sembelit.

Pada orang yang memiliki riwayat alergi telur, makanan ini bisa menyebabkan reaksi alergi, seperti gatal, ruam, hidung berair, mata merah, hidung tersumbat, pusing, atau sesak napas.

Apabila mengalami gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis lainnya. Hindari telur apabila pernah mengalami alergi setelah mengonsumsi telur.

Efek Samping Terlalu Banyak Makan Telur