RIAU24.COM - Kolesterol tinggi adalah kondisi penumpukan lemak di dalam pembuluh darah. Tidak semua kolesterol tinggi merupakan kondisi yang buruk, sebab kolesterol terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Jika seseorang memiliki kadar LDL yang tinggi, maka perlu diwaspadai. Hal ini dikarenakan kadar kolesterol LDL yang tinggi dan tak segera ditangani bisa memicu sejumlah penyakit serius, seperti jantung hingga stroke.

Oleh karena itu, sangat penting mengetahui cara menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Salah satu caranya yakni dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi minuman untuk mengontrol kolesterol.

Dikutip dari laman Medical News Today, ada beberapa jenis minuman yang bisa membantu menurunkan atau mengontrol kolesterol. Di antaranya: