Hindari Penyakit Kronis! Rebusan Kayu Manis Dipercaya Turunkan Kolestrol Tinggi, Begini Cara Kerjanya

RIAU24.COM - Kolesterol tinggi dapat menimbulkan beberapa penyakit kronis seperti stroke dan jantung. Jika tidak diatasi segera, kondisi ini bisa menyebabkan kematian.

Adapun penyebab kolesterol tinggi yakni mengonsumsi makanan berlemak, jarang olahraga, minum alkohol hingga kebiasaan merokok. Di samping kondisi tersebut, faktor genetik juga menyumbang potensi penyakit ini.

Penderita kolesterol kerap kali disarankan meminum air rebusan kayu manis untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Lantas, benarkah air rebusan kayu manis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol?

Pada 2017, para ilmuwan melakukan tinjauan terhadap 13 studi untuk menentukan apakah suplementasi kayu manis memiliki dampak menguntungkan pada tingkat lipid.

Para peneliti menemukan bahwa kayu manis secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, dan trigliserida.

Namun penelitian lain yang dilakukan American Heart Association (AHA) menemukan bahwa kadar kolesterol jahat pada orang yang mengonsumsi suplemen kayu manis dengan mereka yang tidak, sama saja.