Bolehkah Pengidap Kolesterol Tinggi Mengonsumsi Telur dan Susu? Begini Penjelasannya

Adapun produk susu yang aman bagi pengidap kolesterol tinggi antara lain:

Baca juga: Ketahui Ciri-ciri Kutu Air dan Cara Mengobatinya, Bisa Pakai Obat Alami
• Susu skim (skim milk)
• Keju rendah lemak, seperti keju cottage, mozzarella yang terbuat dari susu skim, dan ricotta
Baca juga: Prediksi 'Kiamat' Bakteri-Jamur Membunuh 39 Juta Manusia di Tahun 2050
• Yogurt atau es krim rendah lemak