RIAU24.COM - Stres, konsumsi makanan cepat saji yang tidak sehat secara berlebihan, dan kurang olahraga adalah beberapa alasan paling umum untuk kesehatan yang buruk akhir-akhir ini, terutama kesehatan jantung yang buruk yang menyebabkan serangan jantung pada orang yang berusia 30-an dan 40-an.

Anda tidak dapat menjalani hidup sehat dengan gaya hidup yang dikompromikan dan untuk itu, kami menghubungi dua ahli jantung yang membahas peningkatan kematian jantung mendadak pada orang yang berusia kurang dari 40 tahun.

Dr. Brajesh Kumar Mishra, Ahli jantung intervensi dan Ahli Elektrofisiologi Jantung, di Rumah Sakit Manipal, Gurugram mengatakan bahwa kematian jantung mendadak dalam waktu kurang dari 40 tahun terdiri dari sepertiga dari total kasus serangan jantung mendadak pada wanita.

Ahli menyarankan bahwa gejala umum yang terkait dengan kemungkinan serangan jantung mendadak yang memerlukan evaluasi mendesak adalah nyeri dada, nyeri leher, nyeri rahang, sesak napas, nyeri di lengan, mual, muntah, berkeringat, pusing, kasus pingsan dan kelelahan secara tiba-tiba.

Beberapa strategi pencegahan untuk menjaga kesehatan jantung Anda:

* Berhenti merokok atau jangan mulai merokok