4 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Picu Darah Tinggi
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan bagi orang dewasa untuk berolahraga intensitas sedang atau latihan aerobik sedikitnya 30 menit sehari sebanyak lima kali dalam seminggu untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. ***