Menu

Penyakit Lupus: Gejala, Penyebab, Jenis, hingga Perawatannya

Devi 27 Jul 2024, 14:12
Penyakit Lupus: Gejala, Penyebab, Jenis, hingga Perawatannya
Penyakit Lupus: Gejala, Penyebab, Jenis, hingga Perawatannya
  • Pakailah tabir surya dengan faktor tinggi, setidaknya faktor 50 dan kenakan topi di bawah sinar matahari. Pengidap lupus juga bisa mendapatkan tabir surya dengan resep dokter.
  • Belajarlah untuk mengatur diri sendiri untuk menghindari rasa lelah yang berlebihan.
  • Cobalah untuk tetap aktif.
  • Mencoba teknik relaksasi untuk mengelola stres, karena stres bisa memperburuk gejala.
  • Beritahu atasan atau rekan terdekat tentang kondisi lupus kamu, hal ini mungkin bisa menyesuaikan pola kerja.
  • Meminta bantuan dari keluarga, teman, serta profesional kesehatan.
  • Halaman: 131415Lihat Semua