RIAU24.COM - Piala Dunia 2022 di Qatar telah selesai dengan adu penalti yang dimenangkan oleh Argentina atas Prancis. Dua pemain yang turut dalam adu penalti dan menyumbangkan gol adalah Lionel Messi dan Kylian Mbappe.
Adu penalti merupakan cara yang digunakan untuk menentukan pemenang dalam sebuah pertandingan sepak bola. Babak ini menjadi masa yang sulit bagi pesepak bola karena akan menentukan timnya menang atau kalah.

Seorang yang ditunjuk untuk menendang bola saat adu penalti memiliki pemikiran yang fokus. Oleh karena itulah, dibutuhkan mental yang kuat bagi penendang bola di adu penalti. Dikutip dari Al Jazeera, jika pemain terlalu banyak berpikir, kurang percaya diri, terlalu fokus pada hasil, serta tidak mampu mengatasi tekanan dapat mengganggu proses otak.

Ini terjadi karena semakin banyak hal yang dipikirkan akan membuat semakin banyak otot-otot tubuh yang tegang sehingga memengaruhi fokus dan posisi tubuh seseorang. Alhasil mereka tidak maksimal saat melakukan adu penalti.