Menu
Indragiri Hilir Kampar Bengkalis Rokan Hulu Kuantan Singingi Pelalawan Rokan Hilir Riau Indragiri Hulu Pekanbaru Meranti Siak

Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun

Devi • 3 Jun 2024, 13:01
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
  • Membatasi asupan karbohidrat
  • Mengurangi konsumsi makanan manis
    • Baca juga: TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun
  • Menjaga porsi makan
  • Memperbanyak asupan serat
    • Baca juga: Perjuangan Aurel Hermansyah Turun 21 Kg, Sempat Masuk RS gegara Diet
  • Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah
  • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Sambungan berita: Rutin melakukan pemeriksaan gula darah. *** 
    Kadar Gula Darah Diabetes Olahraga
    Halaman: 456Lihat Semua
    BERITA TERKAIT