Pada orang dewasa, termasuk yang berusia 50 tahun, kadar HbA1c normal yakni di bawah 5,7 persen. Pemeriksaan HbA1c sebaiknya dilakukan secara rutin, yaitu tiga hingga enam bulan sekali.

Cara Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Normal
Seiring bertambahnya usia, diperlukan upaya yang lebih untuk menjaga kesehatan, termasuk menjaga kadar gula darah tetap normal. Beberapa cara menjaga kadar gula darah normal yang bisa dilakukan oleh orang berusia 50 tahun antara lain:

• Rutin berolahraga