Spesialis ortopedi dr Phedy SpOT(K) Spine mengatakan cara duduk yang benar itu yang paling penting tulang punggung tidak boleh melengkung ke depan.

"Jadi nggak boleh males begini (membungkuk). Lalu kedua, usahakan pada saat duduk itu kepala itu jatuh di tengah perut," terang dr Phedy dalam diskusi media, Kamis (16/5/2024).

dr Phedy mengingatkan agar menjaga posisi kepala tetap tegak dan sejajar dengan tulang belakang saat duduk.