Pilihan Buah yang Bisa Redakan Asam Lambung Naik, Pepaya hingga Melon

Selain itu, melon juga mengandung antioksidan yang berperan penting dalam mencegah peradangan serta menjaga kesehatan kardiovaskular.

6. Apel
Apel juga menjadi salah satu buah yang diyakini dapat mengatasi gejala asam lambung naik karena mengandung serat, kalium, dan magnesium. Namun, hindari mengonsumsi apel hijau karena jenis ini memiliki rasa yang cenderung asam, sehingga berpotensi memicu gejala acid reflux. ***