Menu

5 Alasan Harus Banyak Tidur Jika Ingin Cepat Kurus

Devi 12 May 2024, 12:33
5 Alasan Harus Banyak Tidur Jika Ingin Cepat Kurus
5 Alasan Harus Banyak Tidur Jika Ingin Cepat Kurus
  • Jenis kelamin
  • Massa otot
  • Dan sebagainya.
  • Salah satu faktor yang sering terlupakan adalah tidur. Sebuah riset yang melibatkan 47 partisipan membuktikan bahwa kurang tidur menyebabkan RMR berkurang secara signifikan ketika partisipan mengalami pembatasan tidur selama 5 hari. ***

      

    Halaman: 56Lihat Semua