Amarah orang dewasa juga dapat diluapkan dengan mengomel, membentak, dan menghina orang lain. Mereka mungkin akan bisa mengancam untuk melakukan kekerasan. Tantrum mereka tak sedikit pula sampai membanting pintu atau melempar barang.

3. Merengek

Tangisan amarah, gertakan, dan erangan bisa pula terjadi saat emosi orang dewasa meledak-ledak. Tak jarang ini dilakukan sambil berteriak-teriak maupun mengumpat.

Cara Mengatasi Tantrum pada Orang Dewasa

Amukan emosi yang tidak terkendali bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain. Karena itu, seseorang dapat belajar menanganinya dengan baik. Kamu bisa memulainya dengan cara berikut:

1. Ketahui Pemicunya