RIAU24.COM - Di momen lebaran, berbagai jenis makanan manis dan minuman dingin yang seringkali menjadi suguhan dan tersedia dalam jumlah besar saat bertamu ke rumah sanak saudara. Kue-kue tradisional, jeli, minuman ringan manis, dan berbagai hidangan manis lainnya menjadi daya tarik utama bagi anak-anak. Ditambah dengan suasana lebaran yang penuh kegembiraan bersama keluarga, anak-anak sering kali tidak bisa menahan diri untuk tidak menikmati suguhan manis tersebut.

Tidak heran jika anak-anak kebanyakan minum es dan yang manis-manis saat lebaran. Akan tetapi, perlu diingat bahwa konsumsi minuman manis dan es yang berlebihan dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan anak. Penting bagi orang tua untuk memberikan pengawasan dan mendampingi anak-anak agar tetap menjaga nutrisi dalam tubuh yang seimbang, bahkan saat merayakan lebaran.

"Bukannya nggak boleh sama sekali ya. Tapi memang semua yang berlebihan tidak dianjurkan. Apalagi kalau dia sensitif. Misalnya dia ada alergi dingin. Itu bisa menyebabkan alerginya kambuh," jelas dr Dwinanda Aidina, SpA, Subsp.IPT dalam temu media baru-baru ini.

Terkadang, minum-minuman dingin, seperti es, dapat merangsang sistem saraf tertentu dalam tubuh kita. Hal ini dapat menyebabkan munculnya gejala yang tidak diinginkan atau tidak nyaman bagi anak-anak. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman es sehari dalam jumlah yang banyak.

"Kadang es ini juga kan dia dingin dan mungkin dapat menyebabkan memudahkan virus untuk jadi gampang menyerang saluran napas kita. Tapi bukan berarti nggak boleh sama sekali ya. Kalau dia nggak ada alergi, nggak ada risiko tertentu, memang boleh. Tapi memang tidak baik berlebihan," terang dr Dwinanda.