RIAU24.COM -Kerap dianggap sebagai 'booster' yang ampuh, tak jarang kopi dijadikan sebagai salah satu menu yang menemani sahur.

Namun, sebenarnya bolehkah minum kopi saat sahur? Apakah ada efek tertentu yang disebabkan asupan kopi saat sahur?

Ahli kedokteran keluarga FKUI Marinda Asiah Nuril Haya mengatakan bahwa kopi sebenarnya tak disarankan dikonsumsi saat sahur. 

Gara-garanya adalah sifat diuretik yang dimiliki kafein.

Sifat diuretik pada kafein diketahui dapat membuat tubuh lebih cepat memproduksi urine. 

Akibatnya, intensitas buang air kecil akan meningkat. Bukan tak mungkin jika akhirnya bisa memicu dehidrasi.