11 Tanda Tubuh Anda Memberi Anda Peringatan Penting

Jika Anda selalu menemukan memar di sembarang tempat dan tidak ingat pernah menabrak apa pun, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Memar yang tidak disengaja dan mudah terjadi bisa berarti kekurangan vitamin sederhana, tapi juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti penyakit  pembekuan darah .

9. Rasa haus yang terus-menerus

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dan minum banyak air memang penting, namun selalu merasa haus adalah gejala khas pradiabetes. Gejala umum lainnya adalah kelelahan dan sering buang air kecil, akibat rasa haus yang terus-menerus.

10. Kedutan otot secara acak

Kedutan otot bisa disebabkan oleh banyak hal, antara lain aktivitas fisik, stres, dehidrasi, dan kurang tidur. Dalam kasus yang lebih serius, ini bisa berarti kelainan saraf atau penyakit ginjal.

11. Mendengkur